สมัชเป็นหนึ่งในช็อตที่ยากที่สุดด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้
ต้องใช้
– ไบโอเมคานิกที่ดี เนื่องจากต้องสร้างแรงมาก
– จังหวะที่ยอดเยี่ยม
– ฟุตเวิร์กและการคาดการณ์ที่ดีเพื่อเตรียมช็อต
มาเริ่มจากพื้นฐานบางอย่างที่แม้ผู้เล่นระดับสูงหลายคนยังทำไม่ถูกต้องสมบูรณ์เป็นบางครั้ง
- การจับไม้: อย่างน้อยแนะนำให้ใช้ grip แบบ continental โปรบางคนเปิดหน้าไม้มากขึ้นเพื่อสร้างสปิน ไม่ใช่ทุกคนทำและไม่จำเป็น หากคุณยังไม่ใช่ระดับสูงไม่แนะนำ และในทุกกรณีควรระวังอย่าเกินไป
- ทิศทางหัวไม้: ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดของนักเทนนิส หากดูโปรที่สมัชแรง จะเห็นว่าตอนเตรียมตัวทุกคนหันหัวไม้ไปทางตาข่าย นักเทนนิสส่วนใหญ่เตรียมตัวโดยหันหน้าไม้ไปทางกระจก ทางไบโอเมคานิกทำให้สร้างแรงขึ้นด้านบนยากขึ้น
- จุดตี: สำหรับสมัชแบบแบน ตีประมาณ 12 นาฬิกาและเล็กน้อยด้านหน้า สำหรับ kick smash ประมาณ 11 นาฬิกา โดยลูกอยู่เหนือศีรษะ สิ่งสำคัญมากคือให้มือที่ไม่ตีอยู่สูง เหนือศีรษะพอดี *จนกว่าจะเริ่มเร่ง* ผู้เล่นหลายคนลดมือนี้เร็วเกินไปจนทำลายการเคลื่อนไหวทั้งหมด
- สวิงสั้นและจังหวะ: การเตรียมตัวที่เรียบง่ายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับจังหวะที่เชื่อถือได้และสม่ำเสมอ
- การหมุน: ทันทีที่คาดว่าจะสมัช ควรหมุนตัวและหันหลังไปทางกระจก
- การเตรียมตัวและฟุตเวิร์ก (ขั้นสูง): ก้าว crossover และ reverse crossover จำเป็นเพื่อเข้าตำแหน่งเร็ว ก้าวข้างอย่างเดียวไม่พอ เมื่ออยู่ในตำแหน่ง ขาทั้งสองควรอยู่ใกล้กัน หลังโค้งไปด้านหลัง
- การเตรียมร่างกาย: การ pronate ข้อมือ การเร่งข้อศอก ความคล่องตัวของไหล่——ทุกองค์ประกอบนี้ต้องฝึก นักเทนนิสทำได้ง่ายกว่า หากไม่มีพื้นฐานนั้น ต้องฝึกการเคลื่อนไหวเหล่านี้โดยเฉพาะ
หากองค์ประกอบทั้งหมดมารวมกัน คุณจะมีสมัชที่ยอดเยี่ยม
จำไว้ว่า เหมือนทุกสิ่งที่ยาก ต้องใช้เวลา อดทนกับตัวเอง ใจดีกับตัวเอง วันต่อวัน ก้าวต่อก้าว มันจะมา…